在高速发展的当下社会，我们生活在优越的环境中，享受着科技、经济、文化等多方面的便利。然而，随着社会的高速发展，人们所承受的压力也在日益增加。

工作的竞争、生活的快节奏、人际关系的复杂都给人们带来了沉重的心理负担。如果不能通过合理的方式进行有效的压力缓解和情绪管理，这些积累的负面情绪随时可能爆发出来，引发不可预测的极端行为。

近日，一起令人痛心的持刀伤人案在珠海市香洲区某小区内发生，此次事故造成了3人遇难，而嫌疑人刘某在行凶后当场自杀。案件曝光之后，再次引发了民众的
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