珠海降雨结束别高兴更热的日子在后面，

过去的两周，天知道广东经历了什么？

（13日08时—19日08时24小时累计雨量图）

先是“苗柏”半夜造访，在大鹏半岛撬开广东大门，拐了个弯一溜烟地掠过惠州、河源，最后玩得精疲力尽，也就减弱消散回归大自然怀抱。

可怕的是....此后广东门户大开，暴雨大军长驱直入，我们开始了与暴雨长达两周的拉锯战。

而根据（不是很准的）天气预报，接下来6月的每一天都会有雨.....

接下来的7月...1/3的天气都有雨

雨一直下~~气氛不太融洽

虽然明天强降雨就要结束了

气温日升，雨水趋弱，天况渐好

但...副热带高压的王者归来

炎热的天气又要开始了···

留意看上两张天气预报图的话你就会发现

气温都在28-32度之间

珠海人即将被老天爷恒温烧烤！

为什么大雨过后就那么热？

因为...夏至到了！

今天12时24分，迎来夏至节气

一年最热的阶段即将到来，

你准备好了吗？

夏至习俗

祭神祀祖

　　夏至时值麦收，自古就有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。如今，有的地方在夏至前后还会举办隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存。

食“麦粽”与“夏至饼”

　　江南食俗。《吴江县志》载：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”不仅食“麦粽”，而且将“麦粽”作为礼物，互相馈赠。农家还擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉等，祭祖后食用，或分赠亲友，俗谓“夏至饼”。

冬至馄饨夏至面　　自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，以及“吃过夏至面，一天短一线”之说。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面、麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。“因夏至新麦已经登场，所以，夏至吃面也有尝新的意思。”广东：凉食避暑

　　人们喜好在夏天滋补凉食避暑，因此，居民在夏季普遍煲清补凉汤、凉茶、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物。而且夏天食物多调醋，少盐、少姜、少蒜、味清淡，以粉面、瘦肉、青菜、瓜类等为主。

夏至养生5要点

　　饮食宜清淡，要多食杂粮，不可过食热性食物，以免助热。冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。

　　从这天开始，最好睡午觉。夏至阴生，在中医理论中，午觉是以阳养阴。只要能合上眼睛一会儿，就能达到很好的养阴效果。

　　夏至时节气温高，人体内的水分大量流失，应及时补充水分。

　　晚上睡觉尽量别整夜开空调冷气。此外，夜间亦要注意不要吃生冷之物，否则可能导致腹泻。

　　此时节，应避免在强烈的阳光下暴晒。外出时，应采取防晒措施，亦可随身带着藿香正气水、清凉油等预防中暑。

版权说明：珠海香洲出品

编辑：谭元君

图片：网络

素材来源：中国天气网、广东天气、人民日报

我们不介意转载，但请注明出处，感谢支持！

赞赏