这个周末, 珠海天气晴好, 相信很多小伙伴 都去户外享受春光了! 可是, 下周珠海湿度将“爆棚”! 才阳春三月,珠海天气就有点热过了头,本周在暖阳的助力下,最高气温奔上了27℃。新的一周,珠海不仅有雾,还会有春雨蒙蒙的滋润,空气湿度也开始“爆棚”,大家要做好防潮功课。 周一早晚会出现轻雾,17日起天气进一步温暖而湿润,云量增多,阳光减少,不仅早晚有雾还会出现零星春雨,空气里的相对湿度将达98%。 紧闭门窗易长霉菌空气潮湿,加上雨水增多,不少市民喜欢紧闭家里门窗,认为这样可以保证室内不受潮气侵袭。专家介绍,这种做法实际上给室内霉菌一个更好的生长机会。室外的空气虽然比家里潮湿,但比家里的空气干净,市民可在中午时段开窗通风一段时间,再想办法给室内除湿,这样霉菌在室内滋生的几率就降低了。 果蔬一定要洗干净雨雾蒙蒙的春季也很适宜肠道病菌和霉菌生长,养生专家建议市民,果蔬一定要洗干净后再吃,冰箱中取出的食品应加热后再吃。 同时,还可以多选择一些祛湿的食物,如薏仁有健脾祛湿、补肺清热等作用;丝瓜、木瓜可以通络祛湿;马齿苋可去肠胃湿邪;竹叶、荷叶等可以解暑祛湿;多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择;少量食用辣椒也有助排除体内湿气。 尽量减少室外运动此外,雾天里,大家要尽量减少室外运动,因为雾中的病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑出血疾病。 具体预报最后还要提醒大家的是, 外出要注意交通安全, 尤其早晚出行高峰! 转发提醒身边亲友! 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。邮箱
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